2011年5月2日 星期一

你每日蔬果攝取量足夠嗎?

隨著科技的進步,促進我們生活環境的進步與便利,同時現代人的日常作息、工作環境也隨之大大改變了飲食習慣與方式;食物的越來越精致,卻是越來越不營養,而每天人體所需要的基本營養素卻隨著環境與飲食習慣改變而無法全面顧及到,長期的營養需求沒有補充夠時,在毫無不注意情況下對健康影響深遠,而這是現代人的困擾。如果能有顧及到營養健康,使用起來又便利的方式,輕輕鬆鬆就能擁有好氣色,那麼會是一大福音。而在此發現vemma果汁就有如此的優點,不僅營養顧及同時也喝出財富



(摘自網路文章)
多吃蔬菜水果有益健康,但忙碌現代人因為沒時間下廚,外食比例愈來愈高,再加上飲食西化,「天天五蔬果」的健康概念,似乎很難落實。不過,建議可以學學愛美也重視養生的日本靚女們,她們習慣每日補充「野菜錠」、「水果錠」,
既能顧及健康,食用起來也相當便利,輕輕鬆鬆就能擁有健康與好氣色。

根據衛生署建議,成人每日蔬菜攝取量至少3碟(約300克,其中100克為深綠色或深黃色蔬菜),但是大多數人都沒有達到此標準,特別是不愛吃蔬菜的孩童或年輕人,7月份DHC的健康補給品系列將推出「DHC野菜補給站」新品,融合18種蔬菜濃縮萃取,可提供每日所需的維他命、礦物質、膳食纖維等營養素。若想在日常生活中增加蔬菜食用量,建議不妨以蔬菜湯、燙青菜、蔬果汁或攝取營養食品等方式來加強補充蔬菜的營養。

維生素又稱維他命,是人體營養的重要來源,除了維他命D能由人體自行合成外,其他都需由食物中攝取補充,維他命不僅有助於身體的新陳代謝,更是促進人體各種生化反應的催化酵素。而維他命還分為水溶性和脂溶性兩類,維他命B群與C群屬於水溶性維他命,主要負責傳遞能量,扮演或合成輔助酵素好幫助消化吸收,很容易融在水裡,隨著尿液或汗液排出體外;而維他命A、D、E、K為脂溶性維他命,主要是協助代謝與凝血,多儲存於肝臟或脂肪組織中,較容易蓄積在體內。

您想試試網路創業嗎? 或是您想創業卻不知道如何做或是沒有時間嗎?
Vemma將是您唯一的選擇!
目前開放免費使用Vemmabuilder90天,趕快先免費註冊看看,先搶先贏喔^^ 
這是《富爸爸.窮爸爸》作者清崎推薦全自動進人網路行銷模式
 也是《秘密》作者所使用的賺錢系統!!
2004年在美國成立,已成功製造出上萬個千萬富翁!
只要利用您的上網時間,透過努力就能賺到全世界的財富!
2010年1月全新中文化,引進台灣、新加坡、馬來西亞!
2011年將進軍香港、南非、中南美洲、歐洲!
2012年將進攻龐大的中國大陸市場,引爆華人商機!
許多不在中國國內的華人都在詢問如何利用其他方式先加入卡位!

 
真誠邀請你親身來體驗Vemmabuilder90天,請你以開放的心給自己一個機會來開創網路事業,實現在家工作、月入3~~330萬以上的機會

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
我們非常歡迎跟我們有一樣的願景、理念的人,與我們一起做朋友,一起努力實現我們的夢想。
如果你有skype,我邀請你一起參加我們的團隊聊天室一起討論、學習。
SKYPE:tw.sanchin   
email:101.1vemma@gmail.com
手機: +886 936-397-138